Durante estos últimos meses hemos visto como nuestras celebrities favoritas se cortaban la melena, como es el caso de la actriz Úrsula Corberó que pasó de una media melena a un super corte pixie con cambio de color incluido. Si te cortaste el pelo (demasiado) y ahora echas de menos tu antigua melena, puedes probar con los alimentos que te hemos destacado en la galería para que tu cabello crezca más rápido y vuelvas a lucir pelazo XXL.
Si es tu caso, y quieres que tu pelo crezca a la velocidad de la luz, o al menos que crezca con mayor rapidez, es el momento de añadir estos ingredientes en tus platos. Llevar una alimentación sana y rica en nutrientes esenciales como omega 3, vitaminas (A, C, D...) y proteínas es una gran ayuda para mantener la salud tanto por dentro como por fuera. Conseguir que el pelo crezca sano y velozmente de forma natural es posible gracias a alimentos como el pescado azul, los huevos, la levadura de cerveza, las zanahorias, el aguacate, el plátano o las nueces. Los mencionados productos tienen un componente que se llama biotina, que hace que se fortalezcan las células capilares y, por consiguiente, que se acelere el crecimiento del cabello. Inclúyelos en tu dieta y verás como te crece el pelo mucho más rápido y más sano.