Hace poco llegaba a la bandeja de entrada el resultado del VI Barómetro sobre el autocuidado de la población española, la encuesta anual llevada a cabo por Pic Solution. ¿Conclusiones? Tan sólo 4 de cada 10 españoles afirman tener una rutina de autocuidado completa que les hace sentir bien. O esta otra: más de la mitad (53%) considera que podría mejorar integrando más rutinas que incrementen su bienestar.
Si el tiempo es la excusa -vana- para no regalarle a tu rostro una bruma perfumada o unos parches antifatiga, te proponemos que reserves en la oficina un espacio para el relax. No hablamos de invertir tiempo, sino de aprovechar los pequeños recesos laborales para sacar de la la cajonera toda la artillería antiestrés.
En nuestra selección encontrarás desde un perfume ligero y relajante, para no invadir a aquellas personas que tengas alrededor de tu mesa, hasta una prebase que borra las señales de fatiga o una crema de manos que te envuelve con sus notas olfativas. Porque toda working girl merece un momento de evasión.
Una fragancia light para no invadir a los compañeros y artillería dispuesta a aminorar el rastro de fatiga en la cara. ¿Se admiten más sugerencias? Un primer de maquillaje (¿o camuflaje?) y una bruma de cara calmante pensada para el final de jornada.
Antídotos contra el cansancio
- Perfume ligero Aprovechar un kit kat en la oficina para rociarte un poco de perfume puede resultar de lo más relajante. Opta por una fragancia no invasiva (recuerda que hay compañeros al lado). Nos gusta Ange des Vignes, el primer eau de parfum de Caudalíe, voluptuoso y delicado a la vez, con notas afrutadas de uva, neroli y pachuli. Cuesta 32,90 €, 50 ml; (caudalie.es).
- Prebase antifatiga No sólo hidrata y cuida la piel, gracias a una fórmula que incluye plantas y un complejo microbiótico. Además, SOS Primer Pink, de Clarins, tiene un color rosado que elimina las huellas de cansancio del rostro. Puede utilizarse solo o debajo del maquillaje. Cuesta 23,40 €; (clarins.es).
Dos productos lúdicos que reaniman
- Crema de manos El estrés a veces se manifiesta en unas manos secas y agrietadas. Por ello, no olvides agenciarte una crema de manos para la cajonera de la oficina. La hidratación es lo primero que pedimos a este producto, pero no está de más buscar extras como un buen aroma. Hand Cream Lime Half, de Juice to Cleanse, tiene matices cítricos -mandarina-, amargos -petitgrain- y especiados -romero-. Cuesta 11,95 €; (miin-cosmetics.com).
- Parches detox Tan sólo necesitas 10 minutos para eliminar las ojeras y descansar la mirada. Y con un producto lúdico a la vista y muy fácil de utilizar. Nos referimos a los parches descongestionantes y revitalizantes DetoxifEYE, de Pixi, en textura hidrogel e infusionados con pepino y oro para calmar y nutrir la delicada zona del contorno de los ojos. 27 €; (sephora.es).
Tiempo para relajarse
- Bruma No hablamos de una cualquiera, sino de la que para nosotras es la más especial. Queen of Hungary Evening Mist, de Omorovicza, está pensada para ser utilizada por la tarde, cuando lo que buscamos es bajar los biorritmos. A ello ayudan las sales de magnesio, que reducen los signos de estrés, y la lavanda y la bergamota, dos ingredientes que promueven la sensación de calma y bienestar.
Cuesta 65 €; (purenichelab.com). - Bálsamo labial El estrés, al igual que la contaminación, es territorio hostil para los labios. Devuélveles su apariencia jugosa y saludable con un bálsamo rico en activos y que, a la vez, no resulte pegajoso. Baume Confort Lèvres, de Sisley, mezcla aceites y mantecas botánicas para ganar confort. Cuesta 70,50 €; (sisley–paris.com).
- Vía oral Si el estrés te ha “secuestrado”, prueba a tomarte un vaso caliente de leche vegetal. Añádele un sobre de un nutricosmético bueno para la piel y estarás haciendo un dos por uno. Nuestro favorito: Matcha Glow, de Aime, con polvos de matcha ecológico y colágeno marino. Cuesta 65 €; (beldonbeauty.com).