Sabemos que la caída del cabello siempre es un motivo de preocupación, especialmente en los meses de otoño. La caída estacional (fenómeno común que afecta a muchas personas durante los cambios de estación, sobre todo en otoño) acecha y notamos cómo el pelo se cae mucho más.
Además, esta consecuencia temporal del otoño puede agravarse o prolongarse en el tiempo por otros factores como el estrés. Esto sucede porque cuando estamos estresados, nuestros índices de cortisol aumentan, que, curiosamente, es la misma hormona que prolonga la fase de reposo del cabello y acorta la de crecimiento, provocando mayor caída y debilitamiento de la melena.
Además, a partir del equinoccio de septiembre los días se vuelven más cortos y la exposición al sol disminuye, lo que puede afectar el ciclo de vida y crecimiento del cabello y causar su caída. Y esto provoca que durante esta época, no se hable de otra cosa en las peluquerías: "Muchos de mis clientes describen su cabello en otoño como más frágil y con una caída mayor a la habitual, algo que les genera mucha preocupación. Por ello, es fundamental tratar a tiempo la caída estacional para fortalecer el cabello y evitar que la situación se agrave”, comenta Miguel Ródenas, director de Peluquería Ródenas, en Elche (Alicante).
5 consejos de experto para frenar la caída de pelo
Los expertos de Montibello nos dan las soluciones para combatir la caída estacional, reforzar la melena y que se mantenga sana, densa y vital.
- Sigue una dieta equilibrada. Una ingesta suficiente de proteínas, vitaminas y minerales es esencial para fortalecer tu cabello desde el interior. Para el pelo, las más beneficiosas son la biotina, la vitamina A, la vitamina E, el zinc y el hierro. La mejor manera de obtenerlas es a través de alimentos como los huevos, los vegetales de hojas verdes, los frutos secos y las legumbres.
- Cuida de tu cuero cabelludo. Para una melena fuerte, el crecimiento del cabello es clave. ¿Y dónde crece y se ancla el cabello? En el cuero cabelludo. Por esto, mantenerlo sano es fundamental para que el pelo crezca mucho más. El truco de experto es utilizar champús y acondicionadores adecuados para tu tipo de cabello y realizar masajes suaves en el cuero cabelludo. Con esto, conseguiremos mejorar y estimular la circulación sanguínea y promover el crecimiento capilar.
- Evita cepillarte con brusquedad. Recuérdalo como un mantra: no cepilles con demasiada fuerza ni hagas movimientos bruscos con las herramientas de peinado porque esto puede incrementar la caída del cabello.
- Reduce el estrés y descansa bien. El estrés, las situaciones de ansiedad y la falta de sueño afectan al ciclo capilar. Mantener un estilo de vida equilibrado nos ayudará a mejorar nuestra calidad de vida y a sentirnos mejor. Prácticas como el yoga, la meditación o simplemente dar al aire libre ayudan a encontrar ese equilibrio y sentirnos menos estresados. También es importante dormir entre siete y ocho horas diarias para favorecer la regeneración celular.
- Utiliza un tratamiento anticaída. Aplicar un tratamiento contra la caída va a fortalecer el folículo capilar y prolongar la fase de crecimiento del cabello. Al reforzar la estructura capilar desde la raíz, se reduce la caída y se logra una melena más densa y saludable a largo plazo.
El champú profesional que más usan los peluqueros en otoño para reducir la caída
En otoño, la caída del pelo se intensifica y se vuelve imprescindible contar con productos específicos que nos ayuden a contrarrestar los efectos de esta estación. A menudo, puede ser algo más difícil acceder a tratamientos o productos profesionales que los peluqueros utilizan en sus salones de belleza. Pero, como no queremos renunciar a los mejores tratamientos de peluquería, os traemos el aliado para frenar la caída del pelo en otoño (o durante cualquier época del año) que puedes encontrar en muchísimos centros de belleza y que se encuentra a tan solo un click.
“El tratamiento Treat Naturtech Hair Loss Control Cryoactive fortalece el cabello de raíz a puntas, ofreciendo resultados visibles en pocas semanas. El cabello está más suave, brillante y denso, y el cuero cabelludo normalizado y calmado. Es un imprescindible en el salón para frenar la caída capilar en otoño”, comparte Jose Suárez, director del salón Florent Suárez Peluqueros, en A Coruña.
Que sea el favorito de los profesionales no es casualidad. Esto es gracias a su potente acción que consigue los resultados que más buscamos durante esta época: reduce la pérdida del cabello, mejorando su anclaje; estimula el cuero cabelludo y favorece el aporte de nutrientes; y regula la secreción sebácea, hidrata y reestructura la fibra capilar.
Todo ello gracias a su formulación rica en carbohidratos, proteínas, vitaminas, oligoelementos y metabolitos activadores reguladores y protectores que activan y vigorizan el folículo. Pero, sin duda, su secreto se encuentra en el Cito Energy Complex, un activador energético que despierta el cuero cabelludo y favorece el crecimiento del cabello.
Además de limpiar suavemente el cabello, lo revitaliza y lo refuerza, desde la raíz a las puntas. También tiene efecto frío que refresca el cuero cabelludo, lo normaliza y lo calma. Como resultado, obtendremos un cabello suave y brillante y con menos caída con la frecuencia de uso.
Otro champú de peluquería que recomiendan los peluqueros en sus salones
Indicado para todo tipo de cabellos, el champú anticaída de Tahe fortalece y nutre el cabello de raíz a puntas, mientras equilibra el manto lipídico del cuero cabelludo. Contiene una mezcla de multipéptidos, extractos vegetales e ingredientes dermatológicos de alta calidad que limpia de forma suave, aporta vitalidad y densidad sin comprometer la salud general del cabello y cuero cabelludo.
Los péptidos que contiene hacen que posea una fórmula única para tratar la pérdida del cabello, puesto que estimula la producción de colágeno y elastina, lo que fortalece los folículos pilosos y promueve el crecimiento. Al tener una mayor llegada de nutrientes al cabello, mejora de la circulación del folículo y promueve su engrosamiento. El resultado es claro: un cabello fuerte, brillante y lleno de vida, y un cuero cabelludo saludable y equilibrado.
*Precios actualizados a 29 de octubre de 2024.