¿Qué hacer para disimular y tratar la papada? Trucos de dermatólogo para deshacerte de ella y rejuvenecer el óvalo facial

La aparición de la papada es más frecuente de lo que parece,  “La papada se produce por un acúmulo de grasa submentoniana que produce una pérdida de definición del tercio inferior y una disminución del ángulo que forman el mentón y el cuello (ángulo cervicomentoniano)”, explica la doctora Mar Mira, codirectora de la clínica Mira+Cueto.

¿Por qué aparece la papada y cuándo? Así se combate

Para que este acúmulo de grasa tenga lugar intervienen varios factores. En primer lugar la genética es determinante. Si miras a tu alrededor y tus familiares la tienen, tú tienes más posibilidades de tener que lidiar con la temida papada.

La papada suele manifestarse cuando se traspasa la barrera de los 30 años porque es entonces cuando se produce una pérdida de la elasticidad y de firmeza, por lo que la piel se descuelga en la zona de la barbilla. Como siempre, una mala alimentación y otros hábitos como el tabaquismo también influyen en la aparición de esta.

No todas las papadas son iguales, ni se tratan igual

Pero no todas las papadas son iguales y es fundamental saber clasificarla para posteriormente tratartarla. La doctora Mira cuenta que existe una escala de medición de los diferentes tipos de papada según la cantidad de grasa submentoniana acumulada que va del 0 al 4.

Por otro lado, apunta que también es posible tener una falsa papada o pseudopapada generada por una pérdida de estructura de mentón ya sea porque está retraído (retrognacia) o porque es pequeño (micrognacia). “Ésta pérdida de estructura hace que a nivel de zona submentoniana el ángulo cérvico mentoniano no esté definido”, señala.

Cómo se elimina la papada con tratamientos médicos estéticos

Una vez identificado el tipo de papada los profesionales médicos pautan el tratamiento que más efectivo será en cada caso. Cabe mencionar que a veces, a criterio facultativo, se pueden combinar varios de ellos.

• Infiltración de lipolíticos: infiltración de Belkyra (ácido desoxicólico). Actúa a nivel de las células grasas (adipocitos) provocando una ruptura de su pared y la destrucción irreversible de los adipocitos. Se necesitan de una a cuatro sesiones, en función de la cantidad de panículo graso, espaciadas un mínimo de dos meses entre ellas. Sus efectos duran a largo plazo porque la destrucción de la grasa es irreversible.
• Ultherapy: Ultrasonidos microfocalizados que generan microlesiones a nivel profundo de la piel generando una remodelación de colágeno y una compactación del tejido cutáneo. Indicada para flacidez cutánea. Se realiza una sesión y los efectos se valoran a largo plazo, aproximadamente a los seis meses. Se necesita mantenimiento a lo largo de los años según evolución de cada caso siendo suficiente con realizar una sesión anual o cada año y medio.

• Infiltraciones con ácido hilaurónico para remodelar y definir contornos en tercio inferior, definiendo la línea mandibular y reconstruyendo mentón en los casos en los que sea necesario. Se realiza en una sesión y los resultados son duraderos en el tiempo.

¿Qué podemos hacer en casa para minimizar la papada?

Además de todo esto, hay hábitos y tratamientos que podemos llevar a cabo en casa para mejorar la apariencia de la papada o mantener los resultados obtenidos en cabina. “Se pueden hacer ejercicios de gimnasia facial. En el caso de los pacientes con sobrepeso se recomienda controlar pautas de alimentación y realizar ejercicio para perder peso y disminuir el volumen de la grasa submentoniana”, indica la doctora.