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Los ejercicios de moda para perder peso
¡Haz clic en el vídeo y descubre cuáles son las clases más demandadas en los gimnasios!
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RBA¡Haz clic en el vídeo y descubre cuáles son las clases más demandadas en los gimnasios!
Cada semana escuchamos que alguien ha empezado un entrenamiento en el gimnasio que no sabemos en qué consiste. Barre, CrossMET, Hiit... Muchos términos que hacen que nos planteemos si lo que hacemos nosotros es suficiente o está "pasado de moda".
Si quieres saber cuáles son los últimos ejercicios de moda más demandados en los gimnasios, haz clic en el vídeo y prueba alguno de ellos. Son perfectos para quemar más calorías en menos tiempo, activar el metabolismo, con apoyo grupal (que siempre viene bien), e ideales para la respiración, la concentración y el control corporal.