Cómo escoger la mejor crema antiarrugas a los 40 años: "Es interesante apostar por cosméticos multifunción"

A partir de los 40 años, nuestra piel tiende a verse más opaca y con menos elasticidad. ¿A qué se debe esto? Principalmente, a la pérdida de colágeno y elastina. Sin embargo, y al contrario de lo que muchos puedan llegar a pensar, estos cambios no comienzan a los 40 años, sino mucho antes.

Tal y como nos explica Marta Morais, farmacéutica y product trainer de BABÉ,es "a partir de los 25 cuando nuestra piel comienza a perder una serie de estructuras muy interesantesque aportan volumen, elasticidad, soporte...". Según cuenta, a partir de esta edad, se estima que se pierde un 1% de colágeno al año, aunque "este porcentaje crece a un 2% a partir de la menopausia".

¿Qué provoca todo esto? Según la experta: una menor producción de lípidos y una disminución del ritmo de renovación celular. Por lo que el resultado es una piel más apagada, deshidratada, con mayor flacidez y más arrugas. Ningún descubrimiento. Ahora bien, ¿cómo podemos evitarlo? La experta nos lo explica.

Qué hábitos favorecen la aparición de arrugas a partir de los 40 años

Lo primero que debemos saber es cuáles son los factores o hábitos que aceleran la aparición de arrugas a partir de los 40 años, para poder evitarlos o, al menos, minimizarlos.

El más conocido es, sin duda, la exposición solar. Así lo confirma Morais, quien además señala que no es el único: "Fumar, la polución, dormir poco, la mala alimentación o el propio estrés del día a día pueden favorecer el envejecimiento", aclara.

Por eso, la prevención resulta tan clave, porque actuar a tiempo puede marcar la diferencia en cómo envejece nuestra piel. De ahí la importancia de incorporar hábitos saludables y cuidar la piel de manera consistente.

Cómo evitar la aparición de arrugas a los 40 años

Ahora bien, ¿cuáles son esos buenos hábitos de los que hablamos? 

• Usar protector solar todos los días: Es la mejor forma de prevenir manchas, arrugas y líneas de expresión.
• Adoptar una dieta equilibrada: Priorizar alimentos ricos en antioxidantes para proteger la piel del daño oxidativo.
• Dormir lo suficiente: Ya que el sueño de calidad favorece la regeneración celular.
• Gestionar el estrés: Para evitar el impacto negativo que tiene en la piel, como la aparición de arrugas, pérdida de luminosidad y aceleración del envejecimiento.
• No fumar: ya que también reduce la producción de colágeno y acelera la formación de arrugas profundas.

Sin embargo, Marta Morais señala que, si unimos estos buenos hábitos de vida, con una buena rutina cosmética, "podemos prevenir estos signos del envejecimiento".

Qué tener en cuenta a la hora de escoger una buena crema antiarrugas

Son muchos los factores que debemos considerar al momento de elegir una crema antiarrugas, ya que no todas las pieles tienen las mismas necesidades ni reaccionan igual a los mismos ingredientes.

Por ello, lo primero es identificar tu tipo de piel (seca, mixta, grasa o sensible) y tus principales preocupaciones (arrugas profundas, pérdida de firmeza, falta de hidratación...). A partir de ahí, es importante buscar fórmulas que incluyan activos eficaces como el retinol, el ácido hialurónico, los péptidos o los antioxidantes.

Según Morais, "los ingredientes que estimulen la producción de elastina y colágeno, como los retinoides (retinol o retinal) o los péptidos; ingredientes que realicen una exfoliación adecuada, como los retinoides y los HAH´s  (alfahidroxiácidos como el ácido láctico o el pirúvico) y, sobre todo, ingredientes que nos protejan de todos los factores tanto externos como internos que dañan la piel, como la vitamina C y, por supuesto, el protector solar, son claves".

Así pues, a la hora de elegir una buena crema antiarrugas, es fundamental priorizar aquellos productos que combinen estos ingredientes clave para ofrecer un enfoque completo en el cuidado de la piel. Ya lo decía nuestra experta: "Es interesante apostar por cosméticos multifunción, es decir, que en un mismo producto encontremos tanto ingredientes que prevengan como que traten".

Las mejores cremas antiarrugas para mujeres +40

Por supuesto, una de las más recomendadas por Marta Morais para combatir las arrugas más allá de los 40 años, es la crema HealthyAging+ Multi Protectora SPF30 de Babé. El motivo es simple: "combina bioestimuladores dérmicos como el colágeno y la elastina con el DMAE". Además, incluye protección solar SPF30, lo que la convierte en una opción completa para combatir los signos del envejecimiento mientras protege la piel de los daños provocados por los rayos UV.

La fórmula de esta crema está enriquecida con activos prebióticos que favorecen el equilibrio del microbioma cutáneo, lo que contribuye a una piel más saludable. Además, ilumina y unifica el tono del rostro. Pero lo mejor de todo es su increíble efecto tensor, que reduce las arrugas y mejora la elasticidad de la piel.

Esta crema se destaca por su fórmula innovadora, diseñada para ofrecer múltiples beneficios en un solo producto. Una de sus principales ventajas, por ejemplo, es su capacidad para promover una renovación celular eficaz. Esto se debe a la presencia de pro-retinol, un derivado de la vitamina A, que estimula la regeneración de la piel y favorece la reducción de arrugas. Además, contiene ácido hialurónico, que hidrata la piel intensamente, rellenando la apariencia de líneas finas y dejando una textura más suave y firme.

Eso sí, la Crema Revitalift Laser Triple Acción de L'Oréal Paris no solo se centra en las arrugas y la firmeza de la piel, sino que también ofrece una protección adicional contra los daños del sol, gracias a su factor de protección solar SPF 25. Por no hablar de su fórmula incluye vitamina C, un potente antioxidante que ilumina la piel y combate los efectos de los radicales libres.

Otra excelente opción para quienes buscan una solución eficaz contra los signos del envejecimiento es la crema Regenerist SPF 30 de Olay. Una crema que no solo combate las arrugas y líneas finas, sino que también protege la piel de los daños solares, gracias a su protección solar SPF 30. 

Su fórmula avanzada incluye niacinamida, perfecta para mejorar la textura de la piel gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes; péptidos, esenciales para estimular la producción de colágeno y elastina; y glicerina, que actúa como un humectante potente, atrayendo y reteniendo la humedad en la piel.

La Crema Redermic C de La Roche-Posay es un tratamiento avanzado formulado para tratar los signos visibles del envejecimiento y mejorar la calidad de la piel. Este producto se destaca por su potente contenido de vitamina C pura en un 5%, que es un ingrediente clave para reducir las arrugas, unificar el tono de la piel y devolverle luminosidad. Aunque, además, también incluye ácido hialurónico, conocido por su capacidad para hidratar profundamente la piel y mejorar su elasticidad; y Neurosensina, que ayuda a calmar la piel irritada y a reducir la inflamación, lo que la convierte en un aliado ideal para pieles sensibles que suelen reaccionar a tratamientos más agresivos.

Con el uso regular de esta crema, la piel se verá mucho más luminosa, hidratada y refrescada, con un tono más uniforme y una reducción notable en las líneas finas y arrugas. 

La Crema Retinol Boost de Neutrogena se caracteriza por su innovadora fórmula que combina retinol, ácido hialurónico y extracto de mirto, lo que la convierte en una opción poderosa y multifuncional para el cuidado de la piel.

¿Qué función tiene el extracto de mirto? Este extracto vegetal es conocido por sus propiedades antioxidantes y calmantes, lo que lo hace ideal para suavizar, proteger la piel y ayudar a reducir la irritación. Por lo que se trata de un ingrediente ideal para combinar con retinol puro, que puede ser un poco agresivo para algunas pieles, especialmente en sus primeras aplicaciones.

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