Ingredientes que debes evitar en el champú para la caída del cabello
Ya hemos visto algunos de los activos beneficiosos para el cabello que nos recomiendan desde Cuerpo y Mente, como la Biotina, la Serenoa repens (conocida también como "Sabal") o la Capuchina.
Por su parte, desde la publicación Saber Vivir nos avisan de otros compuestos cuya presencia en el champú debemos evitar a toda costa. Veamos los principales:
- Sulfatos
- Parabenos
- Formaldehído
- Ftalatos
- Triclosán
- Hexaclorofeno
En todo caso, debes saber que todos los productos que hemos incluidos evitan estos compuestos perjudiciales y utilizan en buena parte ingredientes completamente naturales.
Alimentos para complementar los tratamientos contra la caída del cabello
Por otro lado, los expertos de Cuerpo y Mente también nos recomiendan una serie de alimentos que puedes consumir para combatir la caída del cabello, independientemente del tratamiento o producto que estés utilizando para ello.
- Espinacas.
- Frutas cítricas (mandarinas, limones, etc.)
- Alubias (judías y lentejas).
- Aguacate.
- Setas shiitake.
- Calabaza y boniato.
- Espirulina
- Mantequilla de cacahuete (¿?)
Combina una buena alimentación con estos productos de forma recurrente, e incluye el champú o tratamiento que desees de acuerdo a tus posibilidades.
No dudes en hacer clic en los botones para obtener más información sobre ellos. Pero recuerda, tu médico siempre tiene que tener la última palabra.
* Precios actualizados a 12 de septiembre de 2024.
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