Las 100 mejores frases de Eleanor Roosevelt

Es una de las mujeres más influyentes del siglo XX y dejó huella imborrable no solo en la política y en los derechos humanos, sino también en la conciencia colectiva de la humanidad. Como Primera Dama de los Estados Unidos, activista y delegada en las Naciones Unidas, su vida estuvo marcada por un firme compromiso con la justicia social, la igualdad y la dignidad humana. Su capacidad para enfrentar y superar desafíos personales y políticos la convirtió en un símbolo de fortaleza y perseverancia, y sus palabras, han inspirando a millones de personas alrededor del mundo.

Hoy abordamos las frases de Eleanor Roosevelt que reflejan su profunda convicción y han generado cambios positivos. A través de sus escritos, discursos y conversaciones, abordó temas cruciales como la educación, la igualdad de género, los derechos civiles y la importancia del trabajo conjunto para el bien común. Tenía una perspectiva única y su habilidad para comunicar ha trascendido en el tiempo convirtiéndola en una voz atemporal de liderazgo moral y visión progresista.

Hemos hecho una selección de frases de esta mujer icónica para entender mejor su pensamiento y valores que se han convertido en un referente.  A través de sus palabras, Eleanor nos invita a soñar con un futuro mejor y a trabajar incansablemente para hacerlo realidad.

Frases sobre el coraje y la superación personal

• "Haz lo que sientas en tu corazón que es correcto, pues serás criticado de todos modos."
• "Tú debes hacer las cosas que piensas que no puedes hacer."
• "Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento."
• "El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños."
• "Gana fuerza, valor y confianza con cada experiencia en la que realmente te detienes a mirar el miedo a la cara."
• "No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla."
• "Tienes que aceptar lo que venga y lo único importante es que lo afrontes con coraje y con lo mejor que tienes que dar."
• "El coraje es más estimulante que el miedo, y a la larga es más fácil."
• "La fuerza de los que no tienen poder es la fuerza de los que se niegan a aceptar la derrota."
• "El que pierde dinero, pierde mucho; el que pierde un amigo, pierde mucho más; el que pierde fe, lo pierde todo."
• "No puedes evitar que los problemas te golpeen, pero puedes decidir no ser derrotado por ellos."
• "El éxito debe medirse no tanto por la posición que uno ha alcanzado en la vida como por los obstáculos que ha superado."
• "La vida es lo que haces de ella. Siempre ha sido así, siempre será así."
• "Haz una cosa cada día que te asuste."
• "El único modo de empezar es dejar de hablar y comenzar a hacer."

• "Lo que uno debe hacer habitualmente, debe hacerse con placer."
• "Nadie gana todo el tiempo. Nadie puede resistir todos los problemas solo. Todos necesitamos de los demás."
• "Las batallas son ganadas por aquellos que nunca se rinden."
• "Nunca subestimes tu capacidad de mejorar la vida de otro."
• "Cuando dejas de soñar, dejas de vivir."
• "La única manera de comenzar es dejar de hablar y empezar a hacer."
• "No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla."
• "No puedes esperar construir un mundo mejor sin mejorar a las personas. Cada uno de nosotros debe trabajar para nuestra propia mejora."
• "El fracaso no es la caída, sino la negativa a levantarse."
• "La clave del éxito es enfrentarse con confianza a las dificultades y obstáculos."

Frases sobre la educación y el conocimiento

• "La educación es el arma más poderosa que puedes usar para cambiar el mundo."
• "El propósito de la vida es vivirla, saborear la experiencia al máximo, y buscar con entusiasmo y sin miedo experiencias nuevas y más ricas."
• "El entendimiento es una calle de doble vía."
• "La filosofía es la que nos permite elevarnos por encima de las circunstancias."
• "La preparación adecuada de los jóvenes es la más sólida garantía de la perpetuación de nuestra democracia."
• "El conocimiento es poder. La información es liberación. La educación es el premiso para el progreso, en cada sociedad, en cada familia."
• "La única ventaja competitiva que tienen los Estados Unidos sobre otros países es nuestra habilidad para desarrollar líderes."
• "La única manera de comenzar es dejar de hablar y empezar a hacer."
• "La mente es una herramienta maravillosa y la principal habilidad que todos deberíamos cultivar."
• "El gran problema de la educación es saber lo que es importante y lo que no lo es."
• "Aprender a pensar es aprender a vivir."
• "La educación debe ser gratuita y accesible a todos. Esto es fundamental para la libertad de todos los ciudadanos."
• "No basta con enseñar a los hombres, es necesario enseñarles a aprender."
• "El mejor recurso de una nación es su gente, y la educación es la mejor manera de invertir en ellos."
• "La instrucción termina en el aula, pero la educación acaba solo con la vida."
• "La mente es un fuego que arde, no un recipiente que llenar."
• "La educación debe enseñarnos a cómo pensar, no a qué pensar."
• "El propósito de la educación es sustituir una mente vacía con una abierta."
• "Un niño que lee será un adulto que piensa."
• "La educación es lo que sobrevive cuando lo aprendido se olvida."
• "La educación no es preparación para la vida; la educación es la vida en sí misma."
• "La ignorancia y el prejuicio son los enemigos gemelos de la libertad."
• "Una buena educación es el mejor regalo que se le puede dar a una sociedad."
• "La verdadera educación consiste en obtener lo mejor de uno mismo."
• "La educación es la mejor provisión para la vejez."

Frases sobre los Derechos Humanos y la igualdad

• "El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños."
• "La justicia no puede ser para uno solo, sino para todos."
• "Donde comienzan los derechos humanos universales es en pequeños lugares, cerca de casa."
• "La libertad hace frente a la realidad."
• "Los derechos humanos no son una mera abstracción. Son reales y tangibles."
• "La grandeza de una nación no se mide por sus riquezas sino por cómo trata a sus ciudadanos más débiles."
• "El mundo de los seres humanos será un lugar mejor cuando todos trabajemos juntos."
• "Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento."
• "La igualdad de derechos para todos no se negocia."
• "Debemos ser guardianes de la igualdad de derechos."
• "El respeto a los derechos de los demás es la paz."
• "La verdadera libertad individual no puede existir sin seguridad económica e independencia."
• "El mayor problema del mundo es la intolerancia."
• "No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla."
• "Los derechos humanos son la base de todo."
• "La democracia no puede ser solamente una palabra; debe ser la verdad."
• "La batalla por los derechos humanos se gana en cada hogar, en cada comunidad."
• "Cada vez que oigo hablar de derechos humanos, me emociono."
• "La igualdad de derechos para todos no se negocia."
• "Debemos ser guardianes de la igualdad de derechos."
• "El respeto a los derechos de los demás es la paz."
• "La verdadera libertad individual no puede existir sin seguridad económica e independencia."
• "El mayor problema del mundo es la intolerancia."
• "No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla."
• "Los derechos humanos son la base de todo."

Frases sobre la paz y la diplomacia

• "No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla."
• "La paz comienza con una sonrisa."
• "No hay paz sin justicia."
• "La guerra no es la respuesta. Sólo el amor puede cambiar el mundo."
• "La paz es el mayor regalo que podemos darle a nuestros hijos."
• "La paz es un trabajo de todos los días."
• "La paz no puede mantenerse por la fuerza; solo puede lograrse mediante la comprensión."
• "El único modo de ganar una guerra es evitarla."
• "La paz no es simplemente la ausencia de conflicto, sino la presencia de justicia."
• "La paz no es un sueño imposible."
• "La paz mundial comienza con la paz interior."
• "La paz no puede mantenerse por la fuerza; solo puede lograrse mediante la comprensión."

• "La guerra no es la respuesta. Sólo el amor puede cambiar el mundo."
• "La paz es el mayor regalo que podemos darle a nuestros hijos."
• "La paz es un trabajo de todos los días."
• "La paz no es simplemente la ausencia de conflicto, sino la presencia de justicia."
• "La paz no es un sueño imposible."
• "La paz mundial comienza con la paz interior."
• "La paz no puede mantenerse por la fuerza; solo puede lograrse mediante la comprensión."
• "La guerra no es la respuesta. Sólo el amor puede cambiar el mundo."
• "La paz es el mayor regalo que podemos darle a nuestros hijos."