250 frases de ánimo motivadoras que inspiran a cualquiera

Hay días en los que nos sentimos un poco apagados y una dosis de motivación por parte de nuestros seres queridos es lo que mejor nos vendría. Pero muchas veces tenemos que levantarnos por nuestro propio pie. ¿La solución? Unas pequeñas (pero sabias) declaraciones que harán que reflexionemos. Coge papel y lápiz y apunta, porque estas frases de personas célebres ayudar a subir el ánimo a cualquier persona.

¿Qué decirle a alguien para levantar el ánimo?

Si un amigo, un familiar o incluso un compañero de trabajo está teniendo un día gris, lo mejor es escuchar sus problemas e intentar aportar soluciones factibles, pero, especialmente, mostrando apoyo y positividad.

"Si caes siete veces, levántate ocho." - Proverbio japonés 

¿Cómo subir el ánimo con una frase?

Un abrazo, una llamada o incluso una conversación con las personas en las que más confías puede servir de gran ayuda a la hora de subir el ánimo. Sin embargo, una frase también puede ser una pequeña motivación para el día a día.

"Lo que haces hoy puede mejorar todos tus mañanas." - Ralph Marston

¿Qué frases cortas te motivan?

Afortunada o desgraciadamente, todo es finito. Esos problemas por los que nos preocupamos hoy quizá no tengan importancia mañana, y debemos saber que cada día es un momento nuevo para atraer nuestros más anhelados deseos y dejar atrás la negatividad.

"Cada día trae nuevas opciones." - Martha Beck

50 frases de ánimo motivadoras

• "La vida es lo que pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes." - Allen Sanders
• "No importa cómo te sientas, levántate, vístete, muéstrate y nunca te rindas." - Regina Brett
• "La actitud es una pequeña cosa que hace una gran diferencia." - Winston Churchill
• "La felicidad no es algo listo. Viene de tus propias acciones." - Dalai Lama
• "La alegría de vivir es tu mejor cosmético." - Elizabeth Arden
• "La vida es corta, sonríe mientras aún tienes dientes." - Mallory Hopkins
• "El optimismo perpetuo multiplica las fuerzas." - Colin Powell
• "No encuentres la falta, encuentra el remedio." - Henry Ford
• "La motivación nos impulsa a comenzar y el hábito nos permite continuar." - Jim Ryun
• "La vida es 10% lo que nos sucede y 90% cómo reaccionamos ante ello." - Charles R. Swindoll

• "Haz hoy lo que otros no quieren, haz mañana lo que otros no pueden." - Jerry Rice
• "Cree en ti mismo y todo será posible." - Albert Einstein
• "No te preocupes por los fracasos, preocúpate por las posibilidades que pierdes cuando ni siquiera lo intentas." - Jack Canfield
• "El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día." - Robert Collier
• "No puedes cambiar tu pasado, pero puedes modelar tu futuro." - Zig Ziglar
• "No hay atajos para cualquier lugar que valga la pena ir." - Beverly Sills
• "El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños." - Eleanor Roosevelt
• "La felicidad no depende de lo que tengas o de quién seas, depende únicamente de lo que piensas." - Dale Carnegie
• "A veces las cosas malas que nos suceden en la vida nos ponen directamente en el camino hacia las mejores cosas que nos sucederán." - Nicole Reed
• "No puedes tener un mañana mejor si estás pensando en ayer todo el tiempo." - Charles F. Kettering

• "Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar desde ahora y hacer un nuevo final." - Carl Bard
• "No permitas que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer." - John Wooden
• "No esperes a que las circunstancias sean correctas para comenzar. Comienza y las circunstancias se alinearán a tu favor." - Napoleon Hill
• "La única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces." - Steve Jobs
• "Nada en el mundo puede reemplazar la perseverancia. El talento no lo hará; nada es más común que hombres talentosos sin éxito." - Calvin Coolidge
• "Nuestro mayor miedo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos más allá de toda medida." - Marianne Williamson
• "El optimismo perpetuo multiplica las fuerzas." - Colin Powell
• "La motivación nos impulsa a comenzar y el hábito nos permite continuar." - Jim Ryun
• "El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito." - Albert Schweitzer
• "La manera de empezar es dejar de hablar y empezar a hacer." - Walt Disney
• "No puedes usar toda tu vida para prepararte, solo puedes decidir qué hacer con el tiempo que se te da." - J.R.R. Tolkien
• "No te limites a soñar, trabaja por ello." - Shah Rukh Khan
• "La adversidad tiene el efecto de despertar talentos que, en circunstancias favorables, hubieran permanecido dormidos." - Horacio
• "La vida es una serie de colisiones con el futuro; no es una suma de lo que hemos sido, sino de lo que anhelamos ser." - José Ortega y Gasset
• "Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud." - Maya Angelou
• "La esperanza es el sueño del hombre despierto." - Aristóteles
• "No hay nada imposible, porque los sueños de ayer son las esperanzas de hoy y pueden convertirse en realidad mañana." - Robert H. Schuller
• "Cuando sientas que todo está en tu contra, recuerda que un avión despega contra el viento, no a favor." - Henry Ford
• "La vida es cambio. El crecimiento es opcional. Elige sabiamente." - Karen Kaiser Clark
• "El verdadero héroe no es aquel que conquista, sino aquel que comparte." - Jody Williams

• "La felicidad no es la ausencia de problemas, es la habilidad para lidiar con ellos." - Steve Maraboli
• "El éxito es encontrar satisfacción en dar un poco más de lo que recibes." - Christopher Reeve
• "Cada día trae nuevas oportunidades para aprender, crecer y hacer algo nuevo." - Oprah Winfrey
• "El éxito no se trata de cuánto dinero haces, sino de la diferencia que marcas en la vida de los demás." - Michelle Obama
• "No importa lo que pase, siempre puedes elegir cómo reaccionar." - Viktor Frankl
• "El optimismo es la fe que conduce al logro; nada se puede hacer sin esperanza." - Helen Keller
• "La vida no es esperar a que pase la tormenta, sino aprender a bailar bajo la lluvia." - Vivian Greene
• "No eres derrotado cuando pierdes, eres derrotado cuando te rindes." - Marilyn Monroe
• "No importa lo que haya pasado, quédate de pie y sigue adelante." - Martin Luther King Jr.
• "La vida es un sueño, y lo que tú haces con ella es tu verdadera realidad." - Constantino Kavafis

100 frases cortas positivas 

¿Necesitas un subidón de ánimo? A veces, una simple frase puede iluminar nuestro día y darnos el impulso que necesitamos.  La vida está llena de desafíos, pero también de momentos hermosos que merecen ser celebrados.  Cada palabra es una chispa de motivación para inspirarte en cualquier momento. No importa dónde estés o qué estés enfrentando, siempre hay luz al final del camino.

• "Hoy es un buen día para brillar."
• "Cada paso cuenta, sigue avanzando."
• "Sonríe, el mundo necesita más luz."
• "Tu potencial es más grande de lo que crees."
• "Los sueños se construyen con pequeños logros."
• "Nada es imposible con determinación."
• "Siembra hoy lo que quieres cosechar mañana."
• "Las estrellas solo brillan en la oscuridad."
• "Haz de cada día una nueva oportunidad."
• "Eres más fuerte de lo que imaginas."
• "No busques la perfección, busca el progreso."
• "La felicidad está en disfrutar el camino."
• "Tu actitud define tu éxito."
• "Cree en ti, el resto es práctica."
• "Sé el cambio que quieres ver en tu vida."
• "Agradece más, preocúpate menos."
• "No hay fracaso, solo aprendizaje."
• "Las mejores historias empiezan con un 'sí'."
• "Confía en el proceso, todo llega a su tiempo."
• "La paciencia es la clave del crecimiento."
• "Hoy es el primer día del resto de tu vida."
• "Las pequeñas victorias construyen grandes logros."
• "Cada día es una nueva oportunidad de ser feliz."
• "El esfuerzo de hoy es el éxito de mañana."
• "Lo mejor está por venir."
• "Si te caes, levántate con más ganas."
• "La vida es mejor cuando sonríes."
• "Atrévete a ser quien realmente eres."
• "Tu luz no se apaga por compartirla."
• "Los límites solo existen en la mente."
• "Cree, crea y crece."
• "Cada día es una página en blanco, escríbela bien."
• "Lo bueno toma tiempo, pero vale la pena."
• "Hoy puede ser el mejor día de tu vida."
• "Sé la inspiración que buscas en los demás."

• "Si no arriesgas, no ganas."
• "El optimismo es la clave de una vida feliz."
• "Lo que das, vuelve multiplicado."
• "Tus pensamientos crean tu realidad."
• "Tienes todo lo que necesitas para triunfar."
• "Cada nuevo día es una nueva oportunidad."
• "Sueña en grande, trabaja duro."
• "Las buenas vibras atraen cosas buenas."
• "El amor propio es el mejor superpoder."
• "El presente es un regalo, vívelo bien."
• "Sé feliz, no porque todo sea perfecto, sino porque eliges serlo."
• "El secreto del éxito está en la constancia."
• "Todo comienza con un pequeño paso."
• "Haz de tu vida una obra de arte."
• "Rodéate de personas que te hagan crecer."
• "Respira, todo estará bien."
• "Nunca dejes de aprender."
• "El sol siempre vuelve a brillar."
• "Tu energía es tu mejor carta de presentación."
• "Ser feliz no es un destino, es un estilo de vida."
• "Cada error es una lección disfrazada."

• "Siembra amor y cosecharás felicidad."
• "Haz más de lo que te hace feliz."
• "Las mejores cosas suceden cuando menos lo esperas."
• "El éxito es la suma de pequeños esfuerzos diarios."
• "A veces, lo mejor es empezar de nuevo."
• "Haz lo que amas y amarás lo que haces."
• "Nada es tan difícil como parece."
• "El miedo es solo un obstáculo, supéralo."
• "Sé luz en los días oscuros."
• "Cada día es una nueva oportunidad para mejorar."
• "Disfruta del presente, el futuro llega solo."
• "Nada cambia si tú no cambias."
• "Hoy es el mejor día para empezar."
• "Las mejores cosas toman tiempo."
• "Lo más valioso que tienes es el tiempo, úsalo bien."
• "Ama la vida que tienes mientras construyes la que quieres."
• "La gratitud transforma los días comunes en extraordinarios."
• "Siempre hay razones para sonreír."
• "La confianza en uno mismo lo cambia todo."
• "Cuando crees en ti, todo es posible."
• "Sé el sol en los días nublados de alguien más."
• "Las oportunidades están en todas partes, ábrete a ellas."
• "Vive con pasión, sueña sin miedo."
• "No importa cuántas veces caigas, lo que importa es levantarte."
• "La vida es un lienzo, pinta algo hermoso."
• "Encuentra alegría en las pequeñas cosas."
• "El amor propio es el primer paso para una vida plena."
• "Haz lo mejor que puedas, con lo que tengas, donde estés."
• "Tú eres suficiente, tal y como eres."
• "La clave del éxito es la actitud."

• "Los pequeños cambios generan grandes resultados."
• "El optimismo es la chispa que enciende la felicidad."
• "Los límites solo existen si los aceptas."
• "Cree en tus sueños y trabaja por ellos."
• "Tu historia aún se está escribiendo, hazla increíble."
• "El amor y la felicidad se multiplican cuando se comparten."
• "Vive con intención y propósito."
• "Las mejores cosas de la vida no son cosas, sino momentos."
• "Cuando miras con amor, todo es más hermoso."
• "La vida es corta, haz que cada día cuente."
• "Tu sonrisa puede cambiar el día de alguien."
• "Haz de la gratitud un hábito diario."
• "Eres más fuerte de lo que crees y más capaz de lo que imaginas."
• "La vida es un viaje, disfrútalo al máximo."

100 frases positivas que se motivarán

¿Necesitas un empujón de energía y motivación?  A veces, una sola frase positiva puede cambiar nuestro estado de ánimo y darnos la fuerza para seguir adelante. Ya sea que estés buscando inspiración para el trabajo, los estudios o tu crecimiento personal, estas frases te recordarán que el esfuerzo y la actitud lo son todo. 

• "Hoy es el día perfecto para empezar de nuevo."
• "Cada pequeño esfuerzo te acerca a una gran meta."
• "No esperes el momento ideal, créalo."
• "Eres más fuerte de lo que imaginas."
• "Los sueños se construyen con acción, no solo con deseos."
• "Cada obstáculo es una oportunidad para crecer."
• "La clave del éxito es la constancia."
• "Tú decides qué tan lejos quieres llegar."
• "El fracaso no existe, solo lecciones de aprendizaje."
• "Si puedes soñarlo, puedes lograrlo."
• "No importa cuántas veces caigas, sino cuántas te levantes."
• "La única manera de fracasar es rendirse."
• "Los grandes logros nacen de pequeños intentos."
• "Hazlo con miedo, pero hazlo."
• "El éxito es la suma de pequeños hábitos diarios."
• "La mejor inversión es creer en ti mismo."
• "La disciplina vence al talento cuando el talento no se esfuerza."
• "Rodéate de personas que te impulsen a ser mejor."
• "Los límites solo existen en tu mente."
• "No esperes a que todo sea perfecto para empezar."
• "Tu actitud define tu éxito."
• "Un día a la vez, pero siempre avanzando."
• "El esfuerzo de hoy es el éxito de mañana."
• "Si no te reta, no te cambia."
• "Haz de cada día un paso hacia tus sueños."
• "La única competencia que importa es contigo mismo."
• "Lo imposible solo tarda un poco más."
• "Tus pensamientos crean tu realidad."
• "No busques excusas, busca soluciones."
• "La acción es la clave del éxito."

• "Confía en ti y en tu capacidad para lograrlo."
• "Cada día es una nueva oportunidad para mejorar."
• "No compares tu progreso con el de los demás."
• "Sé el tipo de persona que inspira a otros."
• "Cree, trabaja y hazlo realidad."
• "No dejes que el miedo decida por ti."
• "Cuando crees en ti, todo es posible."
• "El éxito comienza con una mentalidad positiva."
• "Cada día es un lienzo en blanco, píntalo con pasión."
• "El verdadero éxito es nunca rendirse."
• "Hazlo con pasión o no lo hagas."
• "Convierte tus sueños en metas y tus metas en acciones."
• "Los desafíos son escalones hacia el éxito."
• "Nunca dejes de aprender, crecer y mejorar."
• "La vida premia a los valientes."
• "Lo que hoy parece difícil, mañana será tu fortaleza."
• "Hazlo por ti y por la persona en la que te convertirás."
• "Tú tienes el poder de cambiar tu historia."
• "El secreto del éxito está en no rendirse."
• "Tu esfuerzo será recompensado."
• "Sueña en grande y trabaja duro."
• "La vida empieza al otro lado del miedo."
• "No hay atajos para alcanzar grandes sueños."
• "Lo que haces hoy define tu mañana."
• "Cree en el proceso y sigue adelante."
• "El éxito no es mágico, es esfuerzo diario."
• "Los grandes cambios requieren valentía."
• "Cada error te acerca un paso más al éxito."
• "La mejor manera de predecir el futuro es crearlo."
• "Haz que tu futuro yo se sienta orgulloso."
• "Los obstáculos son solo pruebas de tu determinación."
• "Enfócate en lo que puedes controlar y sigue adelante."
• "El éxito empieza en la mente y se construye con acción."
• "Sé tu propia motivación."
• "Cada día tienes una nueva oportunidad para mejorar."
• "Transforma los problemas en aprendizajes."
• "No esperes el momento perfecto, actúa ahora."
• "Todo esfuerzo tiene su recompensa."
• "Eres capaz de más de lo que imaginas."
• "La perseverancia lo cambia todo."
• "Los límites solo existen si los aceptas."
• "Visualiza el éxito y trabaja para alcanzarlo."
• "El mejor momento para empezar es ahora."
• "Confía en tu potencial."
• "Nada grande se logra sin esfuerzo."
• "Piensa en grande, actúa en grande."
• "El progreso es mejor que la perfección."

• "Cada paso que das te acerca a la meta."
• "Todo lo bueno toma tiempo y esfuerzo."
• "El éxito empieza cuando te atreves a intentarlo."
• "Cada desafío es una oportunidad disfrazada."
• "No pares hasta que estés orgulloso de ti mismo."
• "Si confías en ti, todo es posible."
• "La clave del éxito es la determinación."
• "Rodéate de energía positiva y sigue avanzando."
• "Las excusas no te llevan a la meta."
• "Cree en tus sueños más de lo que temes a los fracasos."
• "Lo que hagas hoy definirá tu mañana."
• "Sé constante y verás resultados."
• "El camino al éxito empieza con un solo paso."
• "La confianza en uno mismo es el primer paso hacia la grandeza."
• "Esfuérzate por ser tu mejor versión."
• "Cada día es una nueva oportunidad para triunfar."
• "Si trabajas duro, los sueños se hacen realidad."
• "Aprende, crece y sigue adelante."
• "El éxito no se trata de suerte, sino de preparación y trabajo."
• "Haz que tu esfuerzo valga la pena."
• "La vida premia a quienes no temen arriesgarse."
• "Nunca dejes de luchar por lo que realmente quieres."
• "Eres el arquitecto de tu propio destino."