¿Te ha pasado algo y llevas días sin conseguir quitártelo de la cabeza? Tranquila, estás frases motivacionales están llenas de estímulos y positividad. Harán tus días más amenos y conseguirás ver las cosas de otra manera.

Sé generosa y compártelas con tus familiares y amigos para que ellos también encuentren motivación en estas citas. 

¿Cómo encontrar la motivación?

Estamos en constante búsqueda del crecimiento y la realización personal, a menudo nos topamos con desafíos que ponen a prueba nuestra fortaleza y determinación. En estos momentos de incertidumbre y dificultad, las palabras de ánimo y motivación pueden ser un faro de esperanza que nos inspira a seguir.

Hoy repasamos juntas una lista de frases que van desde reflexiones sobre resiliencia hasta afirmaciones que nos recuerdan nuestro poder interior. Estas citas nos animan a enfrentar nuestros miedos y perseverar ante la adversidad.

Frases motivadoras de superación personal
  • "El primer paso hacia el éxito es creer en ti mismo."
  • "Cree que puedes y ya estás a medio camino."
  • "El éxito no es la clave de la felicidad, la felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que haces, tendrás éxito." - Albert Schweitzer
  • "La motivación es lo que te pone en marcha, el hábito es lo que te mantiene en marcha." - Jim Ryun
  • "La determinación hoy conduce al éxito mañana."
  • "No importa cuántas veces caigas, lo importante es cuántas veces te levantes."
  • "El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día." - Robert Collier
  • "No busques la motivación, crea un hábito."
  • "El éxito no es la clave de la felicidad, la felicidad es la clave del éxito. Si amas lo que haces, tendrás éxito." - Herman Cain
  • "Si puedes soñarlo, puedes lograrlo."
  • "No te detengas hasta que estés orgulloso."
  • "El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: es el coraje para continuar lo que cuenta." - Winston Churchill
  • "Sigue adelante, incluso si solo puedes dar un pequeño paso."
  • "El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día." - Robert Collier
  • "No te preocupes por los fracasos, preocúpate por las oportunidades que pierdes cuando ni siquiera lo intentas."
  • "La única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces." - Steve Jobs
  • "Cada paso que das es un paso hacia adelante."

Frases motivadoras de resiliencia 

La capacidad de adaptarnos y superar las situaciones difíciles o los traumas que nos golpean no siempre es fácil, por eso te mostramos frases motivadoras para ser resiliente. 

  • "La resiliencia no se trata de evitar la adversidad, sino de aprender a enfrentarla y superarla."
  • "La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse ante la adversidad."
  • "No importa cuántas veces caigas, lo importante es levantarte una vez más."
  • "La resiliencia no es solo resistir, sino transformarse en medio de la adversidad."
  • "La adversidad es una oportunidad para demostrar nuestra fuerza interior y resiliencia."
  • "La resiliencia es como un músculo, se fortalece con el uso y la práctica constante."
  • "La verdadera medida de la resiliencia no es cómo te caes, sino cómo te levantas después de caer."
  • "La resiliencia es la capacidad de encontrar esperanza en los momentos más oscuros."
  • "La resiliencia es la habilidad de mantener la cabeza en alto cuando todo parece estar en su contra."
  • "La resiliencia es la clave para convertir desafíos en oportunidades de crecimiento."
  • "La resiliencia es aceptar la realidad de la situación y encontrar la fuerza para seguir adelante."
  • "La resiliencia es encontrar la fuerza para enfrentar las tormentas más difíciles de la vida."
  • "La resiliencia es aprender a bailar bajo la lluvia en lugar de esperar a que pase la tormenta."
  • "La resiliencia es un recordatorio de que siempre hay luz al final del túnel."
  • "La resiliencia es la capacidad de mantener la esperanza viva incluso en los momentos más oscuros."
  • "La resiliencia es el arte de convertir la adversidad en fortaleza."
  • "La resiliencia es encontrar la paz en medio de la tormenta."
  • "La resiliencia es la habilidad de encontrar fuerza en la vulnerabilidad."
  • "La resiliencia es la clave para superar los desafíos y salir más fuerte del otro lado."
  • "La resiliencia es descubrir que eres más fuerte de lo que creías posible."

Frases motivadoras de superación personal 

  • "El único límite para tus logros está en tu mente." - Napoleon Hill
  • "Cree en ti mismo y todo será posible."
  • "No se trata de cuántas veces caigas, sino de cuántas veces te levantes."
  • "El éxito no es la clave de la felicidad, la felicidad es la clave del éxito." - Albert Schweitzer
  • "La superación personal comienza donde termina tu zona de confort."
  • "Tu valor no disminuye basado en la incapacidad de alguien para verte."
  • "No importa lo lento que vayas, siempre y cuando no te detengas."
  • "La vida es demasiado corta para vivir los sueños de otras personas."
  • "Si quieres algo que nunca tuviste, debes estar dispuesto a hacer algo que nunca hiciste."
  • "La diferencia entre lo imposible y lo posible está en la determinación de una persona." - Tommy Lasorda
  • "No dejes que el miedo a perder sea mayor que la emoción de ganar."
  • "No importa lo lento que vayas, siempre y cuando no te detengas." - Confucio
  • "La clave del éxito es empezar antes de estar listo."
  • "El fracaso es simplemente la oportunidad de comenzar de nuevo, esta vez de manera más inteligente." - Henry Ford

 

 

  • "El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin perder entusiasmo." - Winston Churchill
  • "Cree que puedes y ya estás a medio camino."
  • "Las personas que están locas lo suficiente como para pensar que pueden cambiar el mundo son las que lo hacen." - Rob Siltanen
  • "La vida no se trata de encontrarse a uno mismo, sino de crearse a uno mismo." - George Bernard Shaw
  • "La única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces." - Steve Jobs
  • "Si esperas el momento perfecto, nunca sucederá. Empieza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedas."
  • "El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día." - Robert Collier
  • "La motivación te impulsa a comenzar, el hábito te mantiene firme."
  • "La vida es una montaña rusa, disfruta de los altibajos."
  • "La única forma de llegar al otro lado es atravesar el puente." - Janet Jackson
  • "La vida es una aventura, atrévete a explorarla."
  • "El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: es el coraje para continuar lo que cuenta." - Winston Churchill
Frases motivadoras de superación personal
  • "La vida es corta, rompe las reglas, perdona rápido, besa lento, ama de verdad, ríe sin control y nunca lamentes nada que te haya hecho sonreír."
  • "La vida es una obra de arte, sé el artista de tu propia vida."
  • "El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día." - Robert Collier
  • "La vida es una montaña rusa, disfruta de los altibajos."
  • "La vida es una aventura, atrévete a explorarla."
  • "El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: es el coraje para continuar lo que cuenta." - Winston Churchill
  • "La vida es corta, rompe las reglas, perdona rápido, besa lento, ama de verdad, ríe sin control y nunca lamentes nada que te haya hecho sonreír."
  • "La vida es una obra de arte, sé el artista de tu propia vida."
  • "La vida no se trata de encontrarte a ti mismo, sino de crearte a ti mismo." - George Bernard Shaw
  • "Las personas que están locas lo suficiente como para pensar que pueden cambiar el mundo son las que lo hacen." - Rob Siltanen
  • "La mente es todo. Lo que piensas, te conviertes." - Buda
  • "La vida no se trata de encontrarte a ti mismo, sino de crearte a ti mismo." - George Bernard Shaw
  • "El éxito es aprender a ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo." - Winston Churchill

 

 

  • "Si esperas el momento perfecto, nunca sucederá. Empieza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedas."
  • "No tienes que ser grande para empezar, pero tienes que empezar para ser grande." - Zig Ziglar
  • "Las personas que están locas lo suficiente como para pensar que pueden cambiar el mundo son las que lo hacen." - Rob Siltanen
  • "Si esperas el momento perfecto, nunca sucederá. Empieza donde estás. Usa lo que tienes. Haz lo que puedas."
  • "Nunca es tarde para ser lo que podrías haber sido." - George Eliot
  • "La vida es un regalo, no una obligación."
  • "El camino hacia el éxito está lleno de obstáculos, pero ninguno de ellos es insuperable."
  • "La vida no se trata de esperar a que pase la tormenta, sino de aprender a bailar bajo la lluvia."
  • "La verdadera superación personal comienza fuera de tu zona de confort."
  • "No importa cuánto te hayas caído, lo importante es cuántas veces te levantes."
  • "La superación personal es un viaje, no una meta."
  • "El primer paso hacia la superación personal es creer en ti mismo."
  • "Cada desafío es una oportunidad para tu superación personal."
  • "La superación personal es el camino hacia una versión mejor de ti mismo."
  • "El éxito en la vida se mide por la superación de uno mismo, no por compararse con los demás."
  • "La superación personal es un constante autodescubrimiento."
  • "A veces la adversidad es el trampolín hacia la superación personal."
  • "Tu única competencia real es quien eras ayer."